En hypnose la question récurrente est celle de la suggestibilité. Et pour cause, cela semble être l'élément indispensable, la clef de voute, la base du travail et des réussites de la thérapie. Oui mais, qu'est-ce que cela signifie.. être hypnotisable? Est-ce que ce je vais m'endormir profondément comme en hypnose de spectacle? Ai-je d'ailleurs d'autres notions de l'hypnose que cela? Je pense que nous sommes tous hypnotisables, tous suggestibles... A des degrés très différents. Je me laisserai bien moins "influencer" par un vendeur d'abonnements en porte à porte que par un thérapeute bien intentionné, qui m'aide sur ma problématique et à qui je fais confiance! Je me laisserai bien plus "aller", si je comprends que ce que nous allons faire, dénouer et découvrir ensemble va dans mon sens, celui de mon bien-être, de mon mieux-être, que dans l'intérêt de celui qui va essayer de me mettre en hypnose. Je serai bien plus rassurée si je comprends que c'est moi qui travaille, moi qui interagis, moi qui suis au centre de tout changement. Néanmoins, et pour s'amuser un peu, je vous invite à faire ce petit test : lemag.therapeutes.com/quizz-etes-vous-hypnotisable/
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AuteurVirginie HOAREAU ArchivesCatégories
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